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レシピ(大人用・離乳食用)

かぼちゃとコーンと鶏肉のピューレ


タンパク質と緑黄色野菜が一緒に摂れる!

【材 料】①かぼちゃ…250g ②鶏ひき肉…120g ③コーン…50g
【作り方】かぼちゃは皮をむいて、1cm角に切る。水を満水までウォータータンクに入れる。すべての材料をブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「蒸す」で25分にセットしてスタート。(蒸している間に鶏肉がくっついてきたらはしで離してください)※プレーンヨーグルトを加えてもよい
 

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