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レシピ(大人用・離乳食用)

NEW しらすと小松菜のやわらかごはん


磯の香りが染み込んだうまみたっぷりのごはん
【材 料】①しらす…30g ②小松菜…1枚(わかめに替えても) ③ご飯…90g ④和風だし…大さじ5杯
【作り方】小松菜1cm程度に切る。水を満水までウォータータンクに入れる。全ての材料をブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「蒸す+きざむ・つぶす」で10分にセットしてスタート。きざむ つぶすボタンは20秒ほどで止める。※水溶き片栗粉を小さじ1杯ほどでとろみが出ます。
 

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