りんごの甘味でお子様も食べやすい

【材　料】①リンゴ…1個　②玄米ごはん…1/2カップ　③鶏むね肉…1/4カップ　
【作り方】リンゴは皮をむき1cm角に切る。鶏むね肉は1口大に切る。全ての材料をブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「蒸す＋きざむ・つぶす」で10分にセットしてスタート。