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レシピ(大人用・離乳食用)

NEW オクラごはんカレー風味


オクラのネバネバの食感に驚き!カレー風味の初体験!

【材 料】①ご飯…90g ②オクラ…2本 ③ニンジン…1/5本 ④たまねぎ…1/8個 ⑤カレー粉…大人=大さじ1/2杯、幼児=小さじ1/2杯 ⑥コンソメ…10g ⑦塩…少々
【作り方】全ての野菜を1cm角に切る。水を満水までウォータータンクに入れる。全ての材料をブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「蒸す+きざむ・つぶす」で20分にセットしてスタート。きざむ つぶすボタンは20秒ほどで止める。※大人用はカレー粉多め、ピザ用チーズを加えても。きざむ・つぶすボタンを5秒程度で止めると食感が残ります。
 

空豆とコーンの冷製スープ

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